戴“表”睡觉镭辐射真不小。有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表，特别是夜光表有镭辐射。量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

　　头发带湿睡觉头晕恶心易感冒。西医：湿头发睡觉，易引起头晕、恶心。有晚上睡觉前洗头习惯的人，倘若没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，直接就上床睡觉，最容易患病。睡到半夜，会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛。次日清晨，更会出现莫名的头痛或头晕现象，严重者还会出现恶心。长此以往，还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。中医：头发不干睡觉，易感冒。一天当中，人的阳气在午夜最弱。人们经过一天的消耗，很容易感到疲惫，这表明人体“卫气”活性下降，即抵御风寒的能力降低。

　　戴“牙”睡觉误吞牙套可不行。有一部分人没有牙齿，都是戴着假牙过日子的，但是这类人在晚上的睡觉的时候，居然还让假牙陪他一起入睡。其实这样的做法，是非常不正确的。因为在您睡觉的过程中，是非常有可能把自己的假牙给吞下去的，这样是会危及人的生命的。因此，戴假牙的人临睡前，最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。