一笑、二用、三多动，有质量的长寿

天天小知识

一笑、二用、三多动，有质量的长寿

　　一笑

　　人们情绪与健康息息相关，这是因为人的大脑中，下丘脑—垂体—肾上腺这三点是连成一线的。当人们遇到紧张或危机的情况时，大脑会刺激肾上腺分泌激素，在激素的作用下，人体的各种“资源”会被重新分配，减少免疫、消化的工作，增加肌肉和心脏供血的工作，来应对危机。

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