天天小知识
研究称睡眠中断或增加痴呆风险
一系列重要研究显示，睡眠中断可能会提高痴呆风险。对1600多人进行的研究发现，在夜间出现呼吸障碍者的大脑中更有可能发生阿尔茨海默症相关蛋白质的积累。
美国的三项研究审视了阻塞性睡眠呼吸暂停（最常见的睡眠障碍之一）与可能表明痴呆风险更高的大脑变化之间的联系。
第一项对516名健康老年人进行的研究发现，自称有呼吸障碍者的大脑中的淀粉样蛋白水平更高，并且其积累速度快于睡眠习惯更规律者。
第二项研究对798名存在轻度记忆问题的人进行了追踪。该研究发现，有睡眠中断问题者积累这种蛋白质的速度更快。
第三项研究对同样的人群和325名阿尔茨海默症患者进行了追踪。该研究在有睡眠呼吸暂停问题的人身上发现了类似的变化和另一种τ蛋白的积累。人类中约有四分之一的人受到睡眠呼吸暂停困扰。这种情况发生在上气道完全或部分关闭、一再导致睡眠中断之时。
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