5.给自己准备一些成人玩具
　　专家认为，各种各样的书籍、小说和笑话都可以使性爱保温。其实一个性爱玩具就可以扮演所有的角色，帮助你和你的伴侣停止性爱幻想。当然有很多种性爱玩具可供选择，每个人的选择都有所不同，初试者最好从振荡器开始。
　　6.有问题的时候要大声说出来
　　女性总是羞于在性爱过程中指出问题或批评伴侣，从而导致他一味地做错事情，而你却会一味地不开心，形成恶性循环。专家建议，温柔地说出你的真实想法，告诉他你想让他做什么，他该怎么做。