天天小知识
保持这7个小习惯，可让你变美（1）
4、每周去一次角质
去角质是很多女性都会忽略的，角质层过于厚堵塞毛孔会让毛孔变大，并且还会让人肤色变得暗黄，非常的没精神。定期的去角质也是肌肤保养的重要的环节，一定要养成每周去一次角质的好习惯。
5、不要节食减肥
爱美之心人皆有之，想要好的身材，这种追求是值得肯定的，但是一定要用对方法，千万不要节食减肥。
节食会让人营养不良，不仅没有减去身上多余的脂肪，反而会造成胶原蛋白的流失，人会更加的憔悴和显老。减肥还是要通过运动和合理的饮食控制，这样减下来也比较容易维持，也不会影响到外在，甚至会让人外表显得更年轻。
6、一定要早睡早起，不要经常熬夜
剩余 50% 内容
点 击 查 看 全 部
︾